Ефект річниці: як ми проживаємо роковини складних і важливих дат (поради психолога)

Коли наближаються роковини початку повномасштабної війни, емоції стають гострішими, повертається тривога, з’являється дратівливість або сльози без очевидної причини. Навіть якщо здається, що це вже прожито.
Так може проявлятися синдром річниці – реакція психіки на дату, пов’язану з травматичними подіями. Це може бути день початку війни, день втрати, евакуації. А інколи, дата, яка колись була радісною, але тепер болісна.
Запрошуємо більш детальніше ознайомитись з корисними матеріалами за посиланням