Як запобігти емоційному вигоранню: психологічна студія для викладачів
Острівець Прогресильності Криворізького національного університету розпочав свою роботу у новому навчальному році з організації та проведення психологічної студії "Емоційне вигорання викладача: як підтримати баланс життєстійкості".
На захід в онлайн форматі доєдналася Наталія ШЕВЧЕНКО, співкоординаторка напрямку онлайн заходи ГО Прогресильні, викладачка Національного університету біоресурсів та природокористування. Вона привітала всіх учасників та відзначила, що, попри все, освітяни, гідно продовжують робити свою справу, побажала натхнення та втілення задумів.
Члени команди Острівця Олена ТАРАСОВА, канд. психол. наук, доцент, доцент кафедри професійної та соціально-гуманітарної освіти, та Світлана ШУШАРІНА, практичний психолог, старший викладач кафедри професійної та соціально-гуманітарної освіти, обговорили з викладачами:
- як емоційне вигорання впливає на стан здоров’я людини;
- як керувати своїм психоемоційним станом та надавати психологічну допомогу собі та іншим;
- як аналізувати власні ресурси та планувати їх відновлення, коли це потрібно;
- що потрібно, щоб впевнено комунікувати з близькими, друзями, під час навчання та роботи у стресових ситуаціях.
Одержаний досвід від психологів був дуже корисний та цінний!
Спікери отримали чимало позитивних відгуків від викладачів, які в таких непростих умовах сьогодення мали можливість відпочити, поспілкуватися та наповнити свій психоемоційний ресурс!
А Острівець тим часом готує нові заходи, тематика яких була б цікавою і корисною!
Слідкуйте за оголошеннями та приєднуйтесь до команди Прогресильних освітян
#острівці_прогресильності